Batido Detox
¿Qué beneficios tiene la piña el apio y la espinaca?
Resultado de imagen de batido apio espinaca y piña para que sirve
Piña: de sabor agridulce, es rica en vitamina C, fibra y minerales, y una de las estrellas de las dietas detox. Apio: de sabor amargo y fuerte aroma, aporta fibra, proteína vegetal y antioxidantes. Espinacas: nutritivas y con pocas calorías.
15 de las frutas más saludables del planeta
Comer fruta regularmente puede mejorar la salud. Sin embargo, no todas son iguales. Algunas de ellas brindan beneficios únicos para la salud. Aquí tienes 15 de las frutas más saludables en la tierra. 1.-Pomelo La toronja es una de las frutas cítricas más saludables. Además de ser una buena fuente de vitaminas y minerales, es…
Qué frutas y verduras están de temporada en mayo
Mayo es el mes primaveral por excelencia. Las temperaturas suben y, con ellas, empiezan a estar en su punto algunas de las frutas más esperadas y las estanterías de las fruterías se empiezan a llenar de color.
Comer frutas y verduras de temporada se convierte en algo mucho más apetecible y nos podemos beneficiar más fácilmente de todas ventajas que tiene hacerlo, como una cesta de la compra más barata, menos emisiones y mejor economía de proximidad.
Identifican la «huella metabólica» de la dieta mediterránea
Identifican la «huella metabólica» de la dieta mediterránea que permite prever la aparición de enfermedades cardiovasculares
La disponibilidad de agua marcó la adaptación de las variedades locales de trigo duro en el Mediterráneo
